Rygsmerter er en af de mest almindelige lidelser i vores moderne samfund. Hver fjerde ud af fem mennesker har oplevet frygtelige rygsmerter i deres liv. Tidligere var det folk oppe i årende der havde rygsmerter ofte. Nu står unge over for dette problem på niveau med ældre.

De fleste tilfælde af smerter i ryggen og korsryggen er relateret til stress, skader, forkert holdning, ulykker eller muskelsvaghed i ryggen. Når det gør ondt i korsryggen, kompenserer kroppen automatisk for dette ved at lindre spænding fra korsryggen og overføre den til et andet område. Selvom dette delvist løser problemet, overføres der desværre overskydende muskelspænding til en anden del af ryggen. En mulig årsag til rygsmerter kan også være forstrækninger af muskler, så det er bydende nødvendigt, at rygsøjlen og rygmusklerne er stærke og fleksible. Rygmassage hjælper smerter i ryggen, fordi massage løsner op i spændingerne, så musklerne får optimal mulighed for at restituere og genopbygge sig.