Alle kan opleve sportsmassage, om man er elitesports udøver eller let motionerende. Det kan være alt fra nakkesmerter, til skulderskader, rygskader, knæskader, akillesseneskader og forstuvninger. For dem, der ønsker at opnå høje resultater inde for sport, er denne behandling ikke mindre vigtig end for dem der udøver almindelig hverdags træning.

Sportsmassage er en speciel type massage hvor man arbejder med kroppens dybe væv, muskler og led. Den er både designet til mennesker der fører en aktiv livsstil og vedvarende store fysiske anstrengelser, og til dem der ikke gør. Selvom du ikke træner, så bruger du din krop i løbet af dagen. Når du går, står og selv når du sidder er kroppen og musklerne faktisk under en del belastning. Sportsmassage hjælper med at forberede kroppen på tunge og lette belastninger. Derfor vil det altid være godt for din krop og dine muskler at få lov til at restituere. Man nedbringer restitutionstiden ved at øge blodcirkulationen til musklerne – på den måde udskilles affaldsstoffer igennem blodet, og musklen får derfor bedre mulighed for at opbygge sig selv hurtigere.